心若向阳，无谓悲伤；轻安喜乐，次第花开。为全面贯彻“博爱、健康、育美”的书院院风，加强学生心理健康教育工作，提高学生心理素质，培养学生良好心理品质，促进学生身心健康成长，着力打造博爱原初、健康原初和韵美原初，中原科技学院原初书院于第十一周开展“润泽心灵，赋能青春”心理健康教育主题班会。

2023级小学教育专业（专升本）8班

2023级小学教育专业（专升本）8班在团支书的带领下，讨论了心理健康的含义、影响心理的因素、现如今大学生有哪些常见的心理问题等多个命题，由此告诉大家要保持积极向上的心态，向阳而生，不要被焦虑所淹没，要积极地迎接美好的明天。本次班会的开展让同学们了解心理健康知识的同时，帮助同学们端正对心理咨询的看法，有效地引导同学们主动寻求帮助和缓解情绪。

2022级心理学1班

健康的心理状态能够陶冶情操，让人时刻充满活力。本次班会由心理委员陈妍吉从大学生日常生活中的挫折感切入，首先介绍了什么是心理健康，带领全班同学深入了解心理健康的重要性，并且提醒同学们在日常生活中要及时的自查。同学们也在班会上积极分享了自己在面对挫折时是如何解决的，班会的最后，陈妍吉总结了大家面临挫折时的解决办法，从“正视挫败感，拒绝当逃兵”、“及时复盘，积累经验”、“时刻保持自信，不断强大自己”三个方面再次强调在日常生活中面对挫折要保持良好的心态，为青春赋能。

2022级学前教育专业（专升本）9班

心理健康教育是当今社会中越来越重要的一项工作，它不仅能够帮助人们更好地了解自己的内心世界，还能够提高人们的心理素质和抗压能力，从而更好地适应生活、工作和学习中的各种挑战。在此次班会中，育人导师杨景清为同学们讲解了心理健康的概念、重要性以及如何保持心理健康等方面的知识，采用“寻找答案”、“猜谜语”等多种活动形式，让同学们在游戏中学习和交流，增强团结和合作意识。通过本次活动，同学们不仅学习到了心理健康相关的知识，同时增进了彼此间的人际关系。

2022级产品设计1班

为了能让同学们能正确对待心理健康，真正了解自己，更好地融入校园生活，2022级产品设计1班于2023年11月13日开展心理健康主题班会。活动开始，李艺涵同学讲明在当今社会下，快节奏的生活常常让我们感到焦虑，长时间的情绪压力会对我们的身心造成负面影响。利用快速问答等小游戏，帮助同学们缓解压力，增加活力。通过本次活动增强了同学们的适应的能力，为同学们更好的融入生活提供了积极心态的转变，自我调节的技巧等方法。人生漫长，睛雨交加。希望同学们在生活中发现更多的快乐和美好，共创和谐校园。

2022级展示艺术设计1班

本次主题班会涵盖了多个关于心理健康的主题，旨在提高学生的思想道德修养，加强心理健康意识。会上，大家就如何应对学业压力，克服困惑，以及保持积极的心态等进行了分析和交流。同学们积极发言，分享自己遇到的问题和化解负面情绪的办法。本次班会的举行让大家对心理健康知识有了更加深入全面的认识，希望同学们通过这次主题班会，能够掌握自我调适的技能、提升心理弹性，培养乐观积极的人生态度，希望同学们在心理健康知识的守护下放飞青春梦想，让驶向美好未来的船儿扬帆远航，期待同学们能开启新征程，历练“心”成长，不断成为更好的自己！

2023级小学教育（专升本）6班

为深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神，切实加强学校心理健康教育工作，2023级小学教育（专升本）6班于11月15日开展心理健康主题班会。班会在副班长祖澳欣的带领下，从心理健康的含义、标准、重要性及大学生常见的心理问题和如何保持心理健康五个方面进行学习。通过此次班会让同学们懂得心理健康的重要性；激发同学们热爱生命，热爱生活，促成同学们养成积极向上的健康心态；有效提升同学们的抗挫能力和心理韧性，合理释放自身压力；同时也活跃了班级气氛，增强了班级凝聚力。

2023级美术学1班

心理健康教育是学校素质教育的重要组成部分，对青少年学生身心健康成长和发展，思想品德的教育，以及社会主义精神文明建设都具有重要的意义。2023级美术学1班于2023年11月13日开展心理健康主题班会。此次活动由心理委员组织，向同学讲述心理健康教育的目标、正确理解心理健康以及大学生常见的心理问题，引导学生科学认识自己的心理情况，应对突然产生的心理问题。充分发挥班级学生干部、团员的骨干作用，及时发现学生异常状态，形成常态化心理问题排查和危机干预机制，帮助同学理解心理健康，正确面对产生的心理问题。

2022级美术教育1班

为加强同学们的心理健康知识的宣传与普及，促进同学们自觉维护自身心理健康，同时增强班级凝聚力，构建和谐校园。2022级美术教育1班于2023年11月12日开展心理健康主题班会。育人导师魏蕾铮就如何培养健康心理为出发点展开，通过PPT、视频等介绍了心理健康的含义和重要性，通过对这些知识的学习，让同学们重新分析自我、认识自我，悦纳自我，体验到自己的存在价值，使大家懂得利用心理知识调节自己的心态，从而增强自己的心理素质，以健康的心态和最佳的状态投入到每一天的学习和生活中。

“一切的成就和一切的财富都始于健康的心理”，在现代生活中，心理疾病的发生率不断上升，给个人和社会带来了巨大的负担。因此，保持心理健康非常重要，它对个人的身体健康、工作和学习、社交以及幸福感都有影响。我们应该保持注意,并寻求必要的帮助来保持心理健康，与心灵相约、与健康同行、与美好为伴。